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Tomando un café bien calentito, una amiga me ha contado que ha empezado un nuevo plan de entrenamiento para ponerse en forma en el gimnasio, y que su entrenador le ha recomendado para la dieta Metabolic Cla.

No tenía ni idea de este producto en concreto, pero el CLA llamado ácido linoleico conjugado, se lo suele tomar gente que hace fisicoculturismo o fitness de manera más o menos en serio, y ayuda a quemar las grasas siempre y cuando se realice ejercicio físico. La ventaja es que este tipo de productos no suele requerir seguimiento médico.

La experiencia que me ha contado es que en un par de meses que lleva con el producto en cuestión, está perdiendo peso y más rápido que otras veces, pero hace dieta y ejercicio físico, entonces ¿hasta qué punto le ayuda el Metabolic Cla a perder peso?

Lo que ocurre es que cuando se quiere adelgazar, en la mayoría de los casos es muy fácil abandonar, por lo que resulta más fácil todavía probar cosas nuevas y que nos hagan adelgazar más rápido. Ahora bien, como ayuda sirven, aunque sea de poco.

La cuestión es que con estos productos pasa lo de siempre, no se sabe la eficacia de los mismos hasta que no lo has probado en tus propias carnes y además, hablamos del mismo tema de siempre: para qué tomarse algo “sintético” si tenemos la posibilidad de hacer una dieta más natural.

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