Aprende qué quieren decir las personas mas allá de las palabras, a través de la comunicación corporal.
La comunicación corporal es la forma de comunicación consciente o inconsciente de nuestro cuerpo.
Según la forma en que lo hagas vas a transmitir ciertos mensajes o sensaciones a las demás personas.
Para aprender más de la comunicación corporal te invitamos a leer el siguiente artículo.
Si deseas transmitir seguridad a otra persona tu lenguaje o comunicación corporal también debe de hablar por ti.
Dependiendo de las reacciones o sensaciones que quieras provocar en las personas puedes adoptar ciertas facetas de la comunicación corporal.
Aprender a manejar el lenguaje de tu cuerpo puede servirte mucho más de lo que imaginas.
No solo influimos en los demás por las cosas que decimos, sino también por lo que transmite nuestro cuerpo.
Vamos a analizar ciertos aspectos de nuestra comunicación corporal.
Gestos en la cara.
En el rostro se ven reflejadas todas las emociones, de allí proviene que es el reflejo del alma.
Todos los gestos de nuestro rostro forman parte de un lenguaje global del mismo.
Y estos puedes ser interpretados de varias maneras.
En la cara existen muchas pistas que delatan intentos inconscientes de bloquear lo que decimos, oímos o vemos.
A continuación veremos algunos ejemplos:
- Cuando nos tapamos o tocamos la boca mientras hablamos podría significar el intento de querer o ocultar algo, si esto se hace mientras se escucha puede ser una señal de que esa persona cree que se le oculta algo.
- Al momento de tocarnos la oreja estamos reflejando el deseo de querer bloquear las palabras que estamos oyendo.
- Si nos tocamos la nariz puede representar que alguien esta mintiendo, también puede ocurrir cuando alguien se enoja.
- Cuando se frota un ojo es un intento de bloquear lo que se ve, de ese modo se evita mirar a la cara a la persona a la que se le miente.
- Al rascamos el cuello puede ser una señal de incertidumbre de lo que estamos diciendo.
- Cuando nos llevamos algún objeto o dedo a la boca significa que la necesidad de tranquilizarse, tambien puede reflejar inseguridad.
Posiciones de la cabeza.
Esto es muy eficaz para intentar comprender las intenciones reales de la persona.
Debes tener cuidado con las posturas exageradas, podrían significar que esa persona lo esta haciendo conscientemente para influenciarte.
- Inclinar la barbilla hacia adelante y levantar la cabeza significa agresividad y poder.
- Cuando asentimos con la cabeza puede significar sumisión, es un gesto contagioso y transmite sensaciones positivas.
- Si se ladea con la cabeza y se deja expuesta la garganta puede significar sumisión, cuando haces este gesto mientras escuchas a alguien lograras aumentar la confianza de esa persona en ti, en el caso de las mujeres también es utilizado para expresar interés por un hombre.
- Al momento de apoyar la cara entre las dos manos lo que queremos es presentar nuestro rostro, y esto generalmente denota interés por la otra persona.
- Cuando apoyamos la barbilla sobre la mano cerrada significa evaluación, si la mano esta abierta puede significar poco interés.
La mirada.
Esto tiene mucho que ver con la contracción o dilatación de la pupila.
Los ojos reaccionan según los estados internos que experimentamos.
Al momento de hablar con otras personas mantenemos un contacto visual entre un 40 y 60% del tiempo.
Existen situaciones sociales en las que la falta de contacto visual se interpreta como nervios o timidez.
Para aumentar tu capacidad de persuasión debes mirar directamente a los ojos al momento de realizar una petición.
Distintas funciones de la mirada:
- Modificar el tamaño de las pupilas es algo que no puede controlarse, las pupilas dilatadas suelen reflejar momentos agradables, al contrario de las pupilas contraídas que expresan hostilidad.
- Levantar las cejas denota agrado y falta de miedo.
- Cuando bajamos la cabeza y levantamos la vista en el caso femenino se considera como un gesto sensual y atractivo.
- Cuando mantenemos la mirada fija al rededor de 2 o 3 segundos para luego desviarla esto puede entenderse como atracción o interés sexual.
- Al momento de pestañar repetitivamente se intenta bloquear la mirada de la otra persona, puede ser por aburrimiento o desconfianza.
- Mirar hacia los lados refleja aburrimiento, y significa que buscas un escape.
La sonrisa.
Por naturaleza la sonrisa es una fuente de significados y emociones.
Es posible comunicar un sin fin de cosas a través de la sonrisa.
A demás es un acto sumamente contagioso que provoca emociones positivas en las demás personas.
Se pueden identificar distintos tipos de sonrisas según lo que se quiera comunicar.
- Sonrisa falsa, esta puede identificarse porque el lado izquierdo se eleva un poco mas que el derecho, esto se debe a que la parte derecha del cerebro es la especializada en las emociones.
- Cuando sonreímos naturalmente podemos notar arrugas en los ojos, se eleva las mejillas, y descienden un poco las cejas.
- Una sonrisa tensa con los labios contraídos refleja una persona que no quiere compartir sus emociones contigo, es una señal de rechazo.
Biológicamente la sonrisa se encarga de crear un vínculo social favoreciendo la confianza.
También se ha comprobado que denota sumisión por eso aquellas personas que quieres transmitir poder y autoridad en cualquier ámbito evitan sonreír.
Posiciones de los brazos.
Los brazos en unión con las manos apoyan la mayoría de los movimientos que realizamos.
También se encargan de defender zonas vulnerables del cuerpo en situaciones de inseguridad percibida.
Cuando experimentamos cualquier tipo de emoción el cuerpo lo refleja inconscientemente.
Pero tambien puede ocurrir que si adoptas voluntariamente una posición tu mente empezara a experimentar la emoción asociada.
Hay muchas personas que se cruzan de brazos porque se sienten cómodas.
Pero la ciencia ya ha demostrado que cruzarse de brazos predispone una actitud critica.
Por muy confortable o cómodo que parezca el gesto, fíjate en que cuando estas disfrutando con tus amigos no cruzas los brazos.
Lo que comunicas con las distintas posiciones de tus brazos:
- Al momento de cruzar los brazos estas reflejando desacuerdo y rechazo.
- Si cruzas un solo brazo por delante para sostener al otro estarás transmitiendo falta de confianza a ti mismo, ya que necesitas sentirte abrazado.
- Los brazos cruzados con los pulgares hacia arriba reflejan una persona que quiere transmitir orgullo.
- Unir las manos por delante de los genitales, en el caso de los hombres demuestra una sensación de vulnerabilidad y esto les brinda seguridad.
- Cuando unimos las manos por detrás de la espalda demostramos valentía, y ausencia de miedo.
De manera general cuando cruzamos los brazos estamos experimentando situaciones de inseguridad.
Y de allí proviene la necesidad de querer proteger el cuerpo.
Existen distintas situaciones como ajustarse el reloj, sujetar el bolso con las dos manos, etc.
Todas vienen a significa prácticamente lo mismo.
Gestos con las manos.
Las manos en conjunto con los brazos conforman las partes más móviles del cuerpo.
Siendo esto así entonces son enormes las posibilidades de comunicación corporal que emiten.
Es común usarlas para señalar partes del cuerpo demostrando autoridad o sexualidad.
También sirve para apoyar los mensajes verbales y darle mayor firmeza.
Significado de los gestos con las manos:
- La palma de la mano abierta demuestra honestidad, mientras que el puño cerrado transmite todo lo contrario.
- Las manos en los bolsillos demuestran desimplificación y tranquilidad.
- Cuando enfatizamos algo con las manos, por ejemplo al ofrecer dos puntos de vista el que mas nos gusta lo reforzamos con la mano dominante y la palma hacia arriba.
- Si entrelazamos los dedos de ambas manos transmiten una actitud reprimida, ansiosa o negativa.
- Al momento de unir las puntas de los dedos estaremos demostrando confianza y seguridad, este gesto puede llegar a confundirse con arrogancia.
- Al sujetar la otra mano por la espalda se intenta ocultar nerviosismo, también puede significar frustración.
- Cuando mostramos los pulgares fuera de los bolsillos en el caso de los hombres puede significar un intento de demostrar confianza y seguridad, en una escena conflictiva tambien puede interpretarse como agresividad.
- Las manos en las caderas indica una actitud sutilmente agresiva.
Posición de las piernas.
Las piernas juegan un papel muy interesante en el tema de comunicación corporal.
Están más alejadas del cerebro, y esto hace que nuestra mente tenga menos control sobre ellas.
Cuanto más alejado esta el cerebro de determinada parte del cuerpo menos control tiene sobre dicha parte.
El ser humano esta programado naturalmente para alejarse lo que no desea, y acercarse a lo que quiere.
La forma en la que alguien posiciona sus piernas puede darte valiosas pistas de comunicación corporal, ya que estará reflejando realmente hacia donde quiere ir.
- Un pies mas adelante que el otro siempre refleja a donde quieres ir, en una reunión social tambien puede apuntar a la persona que consideras mas atractiva, para transmitirle a alguien toda tu atención asegúrate de que los pies apunten hacia el.
- Las piernas cruzadas es una postura agresiva y cerrada, en un contexto de cortejo puede significar el rechazo de una mujer hacia el hombre, una persona con brazos y piernas cruzadas significa que no quiere continuar con la conversación.
- Sentarse con una pierna elevada apoyada en la otra refleja una actitud competitiva o preparada para discutir.
- Las piernas muy separadas transmiten dominancia y territorialidad.
- Sentarse con las piernas enroscadas en las mujeres refleja timidez e introversión.
- Cuando nos sentamos con una pierna encima de la otra en paralelo se presume como un intento de llamar la atención.