Se acerca el verano y muchas querrán usar un bikini y mostrar el abdomen si se sintieran más seguras de sí mismas y no le temieran a los kilitos de más. Si ese es tu miedo, en este artículo te diremos 10 remedios caseros que te ayudarán a bajar de peso y dejar los complejos atrás.
Bajar de peso, los 10 remedios caseros que necesitas:
- Vinagre de manzana: Añada a dos litros de agua unas cucharitas de vinagre de manzana y bébala durante el día.
- Té de limón y aceite de oliva: Beba todos los días en ayuna una tacita de agua caliente mezclada con el jugo de limón y una cucharadita de aceite de oliva.
- Licuado de berros y pepino: Durante todas las mañanas en ayuna beba un licuado de pepinos y berro para perder de tres a seis libras por semana.
- Jugo de arándanos: Estos frutos tienen un alto porcentaje de ácidos orgánicos y enzimas que ayudan a mejorar la digestión de alimentos. Consúmelo puro sin azucares y también bebe agua para que funcione mejor.
- Limonada: Antes de desayunar exprime un limón en un vaso de agua y bébelo. Este remedio te ayudará a acelerar el metabolismo y limpiar tu hígado y así no sentirás molestias digestivas. Mientras más grande sea el vaso del agua, mejor. Una hidratación es sumamente importante.
- Té de manzanilla: El té de manzanilla sirve para proteger la digestión. Si bebes este té luego de cada una de las comidas principales se convertirá en una gran ayuda para lograr bajar de peso.
- La zanahoria: Para que esta verdura sea más saludable y efectiva para bajar de peso, debe ser consumida en forma de batido. Te sentirás saciada y a la vez te mantendrás saludable gracias a sus antioxidantes y vitaminas.
- El ajo: Consumir un diente de ajo ayuda mucho para la digestión. Bebe un vaso de agua con ajo y notarás la diferencia. Consúmelo día de por medio.
- Algas marinas: Usar un jabón de algas marinas sirve para activar la circulación en la segunda capa de nuestra piel. Este remedio se utiliza mucho para bajar barriga, mejorar el color de la piel cuando se torna naranja, disminuye las manchas y las cicatrices.
- Agua de piña: Esta bebida te ayudará a desintoxicar tu organismo y mejorará tu digestión, logrando bajar la hinchazón del estómago y una salud digestiva.
Por: Anyarit Peralta/entrebellas